薬膳料理のお楽しみ会♪残暑の休日はゆっくり楽しく美味しく過ごしました。

休日2日目、薬膳料理のお楽しみ会にお誘い頂きました。

この日のメニュー

・車麩フライのトマトソース

・夏野菜の生春巻き 黒ごまドレッシング

・空芯菜炒め

・鶏肉とはと麦のスープ

・かぼちゃとカシューナッツのごはん

美味しそうでしょう!!!

いずれも 素材そのもののお味を しっかり堪能出来るような 調理法で 実際すごく美味しい。

私は もともと 薄味好みで 野菜好きなので

レシピも頂き すごく参考になりました。

身体を温め 栄養のバランスが取れてデトックス効果が抜群!

残暑を乗り切り 心身ともにに健康的に過ごすには、やはり「食」から。

自分でも作ってみようと思います。

楽しい お話をしながら 有意義な時間を楽しみました。

薬膳料理のお楽しみ会は 季節ごとに 開催予定です。

ご興味のある方は サロンにて私に お問い合わせくださいね(^-^)

 

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